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| Un estudio de la UADE revela que el 70% de las mujeres de este segmento realiza actividad física frecuente y crece la tendencia del turismo sin pareja ni hijos. “Quieren tiempo, cuerpo y libertad”, aseguran los especialistas. |
San Juan 10:17 7/2/2026
Escrito por: elinformadordecuyo@gmail.com
Las mujeres mayores de 50 años están protagonizando una transformación cultural silenciosa: están abandonando el mandato del "empoderamiento" entendido como sobrecarga y autoexigencia para priorizar el bienestar personal, el entrenamiento físico y los viajes autónomos.
Un nuevo informe del Centro de Investigaciones Sociales (CIS) de la UADE detectó que este grupo etario utiliza el turismo y el deporte como herramientas para reorganizar su vida.
Los datos son contundentes: el 70,4% de las encuestadas realiza ejercicios tres veces por semana o más.
Del "hacer más" al "disfrutar más"
El estudio destaca que el bienestar femenino +50 ya no se define por la productividad, sino por "recuperar energía, disfrute y decisión sobre el propio cuerpo y tiempo".
Julieta Olivera, directora del Departamento de Psicología de UADE, explicó el cambio de paradigma: "El ama de casa de hace veinte años miraba telenovelas. Hoy, las mujeres quieren sentirse bien, cuidar de su salud física y emocional".
Además, remarcó que "hoy las mujeres no tienen que pedir permiso a nadie" para viajar con amigas, rompiendo con la tradición de las vacaciones exclusivamente familiares o en pareja.
El auge del "Solo Travel" y el turismo de amigas
El reporte señala que sentirse fuertes y activas impulsa a estas mujeres a realizar viajes más lejanos y exigentes, consolidando la modalidad de "solo travel" (viajar sin compañía previa).
*Motivaciones: Los viajes suelen activarse tras cambios familiares significativos como el "nido vacío", la migración de hijos, separaciones o duelos.
*Mercado: Existe una proliferación de agencias con propuestas exclusivas para mujeres +50, diseñadas para fomentar la seguridad y los nuevos vínculos.
Un ejemplo citado es el proyecto "China Fascinante", diseñado por amigas para mujeres.
Impacto en la salud
Enmarcado en la "Década del envejecimiento saludable" (2021-2030) de la OMS, el informe subraya que estas actividades no son meramente recreativas.
Planificar entrenamientos y viajes potencia neurotransmisores asociados al bienestar, fortalece la autoestima y la autoeficacia, y estimula el desarrollo cognitivo.
